Вельмі многія з захапленнем і зайздрасцю глядзяць на пары, якія запальваюць ў танцы пад забіяцкія гукі лацінаамерыканскіх мелодый. Так і хочацца далучыцца да гэтага весялосці і адчуць карнавальнае настрой. Аднак часта няўпэўненасць і боязь цяжкасцяў спыняюць нас на паўшляху да дасягненню запаветнай мэты. Не варта баяцца. На самай справе навучыцца танцаваць лацінаамерыканскія танцы не так складана, як здаецца на першы погляд. Вядома, прызы і ўзнагароды на прэстыжных спаборніцтвах дастануцца прафесіяналам, але вы можаце атрымаць нешта значна больш каштоўнае - задавальненне ад працэсу і выдатны настрой.
Эмацыйны стан.
Першае, на што трэба звярнуць увагу - гэта эмацыйны стан. Не здзіўляйцеся, бо лацінаамерыканскія танцы мяркуюць цесныя зносіны, прыязна, прастату ў зносінах і абсалютную адкрытасць. Калі гэтага няма, неабходна пачаць працаваць над сабой, інакш руху ў танцы будуць скаванымі і недастаткова эмацыйнымі.
Разнастайнасць.
Лацінаамерыканскія танцы прадстаўлены ў першую чаргу вядомай Румба, ча-ча-ча, сальсай, мамба, танга і бачата. Гэта танцы страсці, энергіі, імклівасці эмоцый і неверагоднай грацыі. Многія раяць выбіраць танец з улікам свайго характару і тэмпераменту. Аднак людзям уласціва самаўдасканаленне, таму пры наяўнасці жадання нішто не павінна вас спыняць. І ўжо калі вы загарэліся ідэяй навучыцца танцаваць ча-ча-ча, не варта адмаўляцца. Цалкам магчыма, што рытмы лацінаамерыканскіх мелодый будуць спрыяць раскрыццю новых рыс вашага характару.
Тым не менш, выбіраць танец трэба па загадзе душы. - танец рамантычных і гарачых натур, гэта танец кахання. Ча-ча-ча - гэта хутчэй лёгкі флірт, забіяцка, рытмічнае і вясёлае зносіны з партнёрам з дапамогай мовы цела. Сальса і мамба - рытмічныя танцы для пар, у іх змяшаліся афрыканскія і індзейскія нацыянальныя традыцыі. Танга - песня страсці, закліканая раскрыць індывідуальнасць кожнага з партнёраў. А вось бачата - гэта перш за ўсё зліццё з партнёрам, нябачная злучальная нітка, рух ва ўнісон.
Прафесіяналы, якія навучаюць лацінаамерыканскіх танцах, сцвярджаюць, што любы танец, які вы абралі для Развучванне, з'яўляецца цэлай гісторыяй, міні спектаклем пра каханне мужчыны і жанчыны, такі рознай і такі непаўторнай. Менавіта таму аснова ўсякага лацінаамерыканскага танца - гэта свабодныя і энергічныя рухі сцёгнамі, асаблівая выразная пластыка рук, ганарлівая прамая выправа.
Давер паміж Парнер.
Танцы лацінаамерыканскія маюць на ўвазе давер паміж партнёрамі, таму неабходна заўсёды памятаць пра гэта і быць гатовым да таго, што твая рука будзе ў руцэ партнёра. Галоўнае на працягу ўсяго танца - слухаць музыку. Менавіта яна задае неабходны рытм і тэмп танца. Нават калі ў парыве эмоцый вы збіліся, музыка заўсёды дапаможа злавіць патрэбнае рух і працягнуць танец.
Тэхніка і базавыя руху.
Які б танец вы не развучвалі, спачатку неабходна натрэніравацца выконваць базавыя руху. Гэта можна зрабіць пад кіраўніцтвам трэнера ў клубе для танцаў або самастойна, выкарыстоўваючы шматлікія навучальныя відэа-дапаможнікі. Галоўнае не здавацца і працягваць трэніроўкі. Усе руху павінны быць свабоднымі, зыходзіць ад душы, перадаваць эмоцыі і настрой. Бо лацінаамерыканскія танцы розныя, як і сама любоў. Яны могуць быць далікатнымі, гарачымі, загадкавымі, тэмпераментная.
3 галоўных савета.
Шматлікія пачаткоўцы так захапляюцца тэхнікай, што зусім забываюць пра іншую галоўнай складнікам танца - эмоцыях. Прафесіяналы даюць тры асноўныя парады, якія дазволяць справіцца са складанымі па нават неспрактыкаваным танцорам. Вы ўбачыце, што танцаваць танцы - зусім не складана.
Па-першае, ніколі нельга баяцца праявіць сябе, свае індывідуальныя рысы. Калі ваш малюнак танца будзе некалькі адрознівацца ад базавага варыянту, гэта больш плюс, чым мінус. Такія эксперыменты прыўносяць у танец навізну, жывую брую, спрыяюць развіццю і фарміраванню новых элементаў.
Па-другое, заўсёды старайцеся праглядзець сваю трэніроўку ў відэазапісы. Цвярозы погляд з боку дазваляе ўважліва ацаніць свае руху і на свае вочы ўбачыць і зразумець, што менавіта не так вы зрабілі.
І трэці савет - будзьце натуральныя. Як толькі танцуючы пачынае думаць пра рухі, успамінаць складаныя элементы, танец ператвараецца проста ў набор крокаў. Ад танца, перш за ўсё, неабходна атрымліваць задавальненне. Гэта ваш аповяд, ваша бачанне адносін паміж мужчынам і жанчынай. Чым больш будзе трэніровак, тым хутчэй вы запомніце крокі і навучыцеся танцаваць, не задумваючыся пра паслядоўнасць рухаў.
Калі вы яшчэ не выбралі выкладчыка для танцаў, наведайце некалькі школ і знайдзіце такога чалавека, з якім вам будзе камфортна мець зносіны. Бо першыя крокі самыя цяжкія, часам будзе здавацца, што ад вас патрабуюць занадта шмат чаго, а вы стаміліся і не можаце запомніць гэтыя складаныя руху і такты. Аднак гэта толькі пачатак, які, як вядома, патрабуе цярпення і працавітасці не толькі з вашага боку, але і з боку выкладчыка танцаў. Нескладана зразумець, што той, хто не будзе патрабаваць ад сваіх вучняў вызначаных навыкаў, так і не зможа навучыць іх танцаваць.
На заняткі танцамі можна прыходзіць са сваім партнёрам або без яго. Вядома, калі вы крыху сарамлівыя, лепш прыйсьці з блізкім знаёмым або сябрам, які складзе вам кампанію. Гэта дазволіць зняць пачатковае напружанне і хутчэй прывыкнуць да новых кантактаў.
Пры рэгулярных занятках танцамі ўжо праз адзін-два месяцы можна смела выходзіць на танцпол начнога клуба або дыскатэкі. Вядома, поспехі шмат у чым залежаць ад прыродных дадзеных, грацыі. Аднак цалкам дакладна, што пасля такой колькасці трэніровак ваш танец нікога не пакіне абыякавым.
Заняткі танцамі дазваляюць не проста забыцца манатонныя будні і выплюхнуць свае эмоцыі. Цяпер вы можаце заявіць сваім сяброўкам і знаёмым: «Вучымся танчыць лацінаамерыканскія танцы, таму што гэта карысна і падымае настрой». Яны спрыяюць раўнамернай нагрузцы на ўсе групы цягліц і фармуюць гарманічна развітую фігуру. Пры гэтым значна паляпшаецца абмен рэчываў, агульнае самаадчуванне, настрой і фізічная актыўнасць. Супрацьпаказанняў для заняткаў танцамі практычна няма, галоўнае не завіхацца з празмернымі нагрузкамі. Навучыцца танцаваць можна ў любым узросце, зрабіць гэта ніколі не позна, абы было жаданне і цярпенне.