Як дзейнічае вітамін А на скуру асобы

«Такіх, як ён, больш няма!» - кажуць доктара па ўсім свеце, і аднагалосна сыходзяцца ў гэтым меркаванні.

Сёння ў свеце адкрыты 13 вітамінаў. Важнасць кожнага з іх бясспрэчная, кожны з'яўляецца незаменным. У дадзеным выпадку гаворка пойдзе пра вітаміне А. Гэты вітамін быў названы літарай №1 алфавіту, бо мае вельмі важнае значэнне для арганізма. Медыкі лічаць вітамін А першымі саюзнікам скуры ў барацьбе са старэннем. Бо дзейнічае вітамін а на скуру асобы?
Многім вядомае такая хвароба, як угревая сып. Вытворная вітаміна А - рэтынол, здольны аказваць заспакаяльнае дзеянне, скарачаць выпрацоўку скурнага сала і памер сальных залоз, ўстараняць празмернае арагавенне варонкі валасянога фалікула і запалення ў ім, змяншаць колькасць мікробаў, якія знаходзяцца на скуры.

Акрамя таго, гэты унікальны вітамін незаменны памочнік па ліквідацыі рубцоў, якія застаюцца на месцы вугроў. Вядома, любую жанчыну не фарбуюць і расцяжкі на скуры, што з'яўляецца вынікам рэзкага набору вагі па розных прычынах. Вітамін А здольны згладзіць сляды расьцяжак. Таксама ён стымулюе актыўнасць клетак, чым самым паскараючы рэгенерацыю клетак і выпрацоўку калагена, а значыць, дапамагае амаладжэнню скуры.

Вітамін А незаменны, пры вырашэнні праблем пігментных плям, залішняга арагавенне скуры асобы. Рэтынол таксама дапамагае запавольваць працэсы старэння скуры. Выкарыстоўваю касметыку з вітамінам А, скура асобы станавіцца прыкметна маладзей: разгладжваюцца мімічныя маршчыны, паскарае сінтэз калагена і эластіна, што паляпшае тэкстуру скуры асобы.

Вось і выходзіць, што вітамін А з'яўляецца крыніцай маладосці для скуры асобы.

Як жа даведацца, што вітаміна А ў арганізме не хапае?
Недахоп рэтынолу ў арганізме можна вызначыць па сухой, схільнай да лушчэння скуры асобы. Акрамя таго, хутка з'яўляюцца дробныя маршчынкі. Будучы магутным антыаксідантам, вітамін А дазваляе падтрымліваць маладосць і прыгажосць.

Дзе шукаць вітамін А?
Вітамін А і ўсе яго вытворныя можна атрымаць пры ўжыванні прадуктаў жывёльнага паходжання - печані, сметанковым алеі, яечным жаўтку, сліўках, рыбіным тлушчы. Адвечнае пытанне: «А як жа морква? Бо з дзіцячых гадоў кожны ведае, што яна змяшчае шмат вітаміна А! »Справа ў тым, што вітамін А змяшчаецца там у выглядзе фарбуюць пігментаў кароціноіды, якія служаць правітамін вітаміна А. Гэта ўсім вядомы бэта каратын. Для падтрымання рацыянальнага ўзроўню вітаміна А ў арганізме дастаткова з'ядаць на працягу ўсяго дня 2 яечных жаўтка.

Яшчэ трэба памятаць, што рэтынол, як правіла, змяшчаецца ў антивозрастной касметыцы, якую варта ўжываць пасля 35 гадоў. Але ж і ў дваццаць моркву ніхто жаваць не забараняў, бо ватамин А для скуры асобы - вечны крыніца маладосці і прыгажосці.

Ксенія Іванова, спецыяльна для site