Прыродны загар ад загару ў салярыі нічым не адрозніваецца, так як працэс пігментацыі праходзіць абсалютна аднолькава. Таму не мае ніякага значэння, дзе вы будзеце загараць у салярыі або на пляжы, у выніку вы ўсё роўна атрымаеце натуральны працэс загарання. Такім чынам, атрымліваецца, што паняцці "загар салярыя» не існуе. Ды і трымаецца загар аднолькава, незалежна ад таго, дзе вы яго атрымалі, у салярыі або на адкрытым паветры. Таму парады аб тым, як даўжэй захаваць загар пасля салярыя, такія ж як і пры загары пад сонцам.
Каб захаваць загар пасля салярыя, раіцца ўжываць сродкі пасля загару, якія звычайна прапаноўваюць купіць у салоне. Сродкі пасля загару здольныя астудзіць і супакоіць скуру. Пасля салярыя для праявы і далейшага замацавання раіцца выкарыстоўваць ласьён.
Натуральна, сродкі пасля загару павінны быць падабраныя для вашага тыпу скуры. Адрозніваюць чатыры галоўных тыпу скуры.
Нардычны тып скуры. У гэтым выпадку ў жанчын карыя, зялёныя ці блакітныя вочы, светлая, хутка абгараюць скура, русыя валасы. Жанчынам з такім тыпам скуры дасягнуць патрэбнага загару і захаваць яго лягчэй.
Кельцкі тып скуры. У гэтым выпадку ў жанчын светлая скура з вяснушкамі, зялёныя ці блакітныя вочы, светлыя валасы. Такая скура дрэнна ўспрымае сонечныя ванны, да таго ж хутка абгарае, таму дасягнуць і захаваць эфект загару досыць складана. Але калі правільна падабраць сродак пасля загару, то пэўнага эфекту можна дамагчыся.
Сярэднееўрапейскі тып скуры. Прадстаўніцы з такім тыпам скуры маюць светлую скуру, цёмныя вочы, валасы цёмна-русого або каштанавага колеру. На такі скуры цяжка захаваць загар. Такі тып скуры дрэнна пераносіць сродкі па догляду за скурай з якія адбельваюць рэчывамі, дрэнна пераносіць і скрабы. Уладальніца гэтага тыпу скуры рэкамендуецца наведваць салярый на тыдзень 1-2 разы.
Міжземнаморскі тып скуры. У гэтым выпадку ў жанчын смуглявая скура, цёмныя валасы і вочы. Такі тып скуры лёгка захоўвае загар. Пры штотыднёвым наведванні салярыя і правільным выкарыстанні касметыкі можна дамагчыся такога эфекту загару, як быццам вы толькі што прыехалі з курорта.
Як ужо гаварылася, салярый і сонечныя прамяні на скуру ўздзейнічаюць аднолькава, таму ўсе рэкамендацыі тычацца догляду за скурай пасля сонечны ваннаў прынятых на пляжы падыходзяць для сыходу пасля загару ў салярыі.
Нашаму арганізму карысныя і неабходныя сонечныя ванны, але ў разумных межах. Даўжэй захаваць загар дапаможа і правільнае харчаванне. У рацыёне заўсёды павінны быць тры вітаміна - А, Е і С. Гэтыя вітаміны здольныя захоўваць загар, змагацца са шкоднымі наступствамі, якія нанеслі ударныя дозы ультрафіялету. Таксама гэтая тройка вітамінаў спрыяе лепшаму засваенню магутнага антыаксіданта - селену.
У рацыён таксама варта ўключыць правітамін А (бэта-каратын), які стымулюе фарміраванне меланіну. Правітамін А знаходзіцца ў спісе самых магутных прыродных актыватараў загару, а таксама яго замацавальнікі.
Вітамін С можна знайсці ў свежых садавіне і гародніне - клубніцы, перцы, памідорах, кресс-салаце.
Вітамін А вы знойдзеце ў малацэ, абрыкосах, яечным жаўтку, шпінаце, ялавічнай печані, морквы, тоўстых гатунках рыбы, таматах, сыры, сметанковым алеі. Памятаеце, што з тлушчамі вітамін А засвойваецца лепш.
Захаваць загар дапамогуць жоўтыя і чырвоныя садавіна і гародніна, ліставай салата.
Аматаркі сонечных ваннаў абрыкосавага і маркоўнага соку прыпісваюць цудадзейныя ўласцівасці, бо яны загар робяць больш яркім. Аднак не трэба з фанатызмам піць гэтыя сокі! Бо маркоўна-абрыкосавая падсілкоўванне можа надаць загару жаўтлявае адценне. Акрамя таго, вялікая колькасць сокаў могуць надаць вашым целе «Леопардовый афарбоўку». Таму не злоўжывайце такім сокам і тады вы пазбегнеце такога канфузу. У дзень досыць выпіваць ўсяго адзін шклянку соку.
Вітаміна Е шмат у кукурузным і сланечнікавым алеі, у іншых алеях яго менш. Вітамін Е вы яшчэ знойдзеце ў міндалі, свежай гародніне, лясным арэху.
Селен змяшчаецца ў рыбе, ракападобных і ў морапрадуктах.