Каб працэс унутрычэраўнага развіцця не быў парушаны і праходзіў па накрэсьлены лініі, усе сістэмы будучай мамы пачынаюць працаваць з двайны нагрузкай, так як плёну неабходна стварыць спрыяльныя ўмовы для развіцця, забяспечыць харчаванне і кісларод. Але перамены адбываюцца не толькі з маленечкім арганізмам, а і з яго мамай. Давайце разбярэмся, што змяняецца ў дзяўчат падчас цяжарнасці.
Таксікоз.
На другі - трацін тыдня цяжарнасці, калі яна лічыцца насталай, а плоднае яйка замацавалася ў паражніны маткі, у матчыным арганізме выпрацоўваюцца гармоны, якія засцерагаюць ад выкідка. На гэтым этапе вельмі рэзка змяняецца гарманальны фон цяжарнай, што і прыводзіць да ранішняй млоснасці, частай змене настрою, дэпрэсій, капрызнасці. Навукоўцы ўсталявалі, што таксікоз знак таго, што вам атрымаецца выносіць маляняці без праблем, а роды пройдуць удала. Нягледзячы на тое, што падобнае адкрыццё, безумоўна, станоўча, многія цяжарныя дзяўчыны, часам не могуць нават выйсці надоўга з дому, бо іх пастаянна мучыць млоснасць. Але таксікоз не вечны і да трэцяга месяцу гармоны ў арганізме нармалізуе сваю дзейнасць.
Вагу.
Адно з самых прыкметных праяваў цяжарнасці гэта набор вагі, але не варта панікаваць, так як гэта фізіялагічны працэс, які забяспечвае нармальнае развіццё вашага дзіцяці. За ўвесь перыяд цяжарнасці жанчына набірае каля 10-13 кг вагі, з якіх 4-4,5 кг гэта вага плёну, околоплодных вод, плацэнты, околоплодных абалонак, 1-1,5 гэта маса маткі і грудных залоз, 1,5 кг крыві , 1 кг міжклеткавай вадкасці і плюс павелічэнне тлушчавай масы маці - 4 кг, якая забяспечвае маляняці будучыняй малаком. Трэба заўважыць, што ў тых, хто паліць і п'юць дзяўчат вага набіраецца значна горш, а дзеткі нараджаюцца маленькімі і з паніжаным імунітэтам. Так, што будучыя мамы, варта задумацца над сваім ладам жыцця.
Дыханне.
Маленькаму арганізму ўнутры мацярынскага арганізма неабходны кісларод кожную секунду, таму ў цяжарнай дзяўчыны павялічваецца канцэнтрацыя такога гармона як прогестерон, які адказвае за дадатковае расслабленне цягліц сценак бронх і павелічэнне прасвету дыхальных шляхоў. Усё гэта спрыяе павелічэнню аб'ёму удыхальнага маці паветра на 40%, з якіх 30% спажывае сам плод, а астатнія 10% выдаткоўваюцца сістэмамі арганізма самай цяжарнай.
Сэрца і крывяносныя пасудзіны.
Асноўная нагрузка падчас цяжарнасці выпадае менавіта на сардэчна - сасудзістую сістэму, так як з дапамогай пачашчанага сэрцабіцця, гіпертрафіі левага страўнічка і павелічэння хвіліннага аб'ёму ажыццяўляецца дастаўка ўсіх неабходных рэчываў да маткі. Акрамя паскарэння сэрцабіцця, у цяжарнай павялічваецца аб'ём крыві практычна ў паўтара раза, у сувязі з гэтым часта ў дзяўчат у становішчы назіраецца павышаны тонус сасудаў. Артэрыяльны ціск у першыя 18 тыдняў крыху зніжаецца, з-за чаго цяжарная жанчына можа адчуваць слабасць і стомленасць. А ў палову другога трыместра назіраецца павышэнне ціску на 10 мм. рт. арт. Пасля родаў сітуацыя з ціскам нармалізуецца. Але вельмі важна сачыць за ціскам у перыяд выношвання, так як высокія скокі могуць справакаваць выкідыш або заўчасныя роды.
Кроў.
Цяжарнасць патрабуе ад мацярынскага арганізма максімальнай аддачы, таму не дзіўна, што ў жанчыны павялічваецца крыватвор, лік эрытрацытаў, гемаглабін і плазма. Да канца цяжарнасці агульная колькасць крыві павялічваецца на 40%. Пры фізіялагічным цяжарнасці назіраецца змена складу крыві, змены яе кіслотна-шчолачнай балансу. Калі буферныя сістэмы цяжарнай ў норме і маюць дастатковую ёмістасць, то асаблівага зрушэння PH не адбываецца.
Касцёва і мышачны сістэмы.
Падчас ўсяго перыяду цяжарнасці арганізм рыхтавацца да родаў і выпрацоўвае такі гармон як релаксин, які адказвае за бяспечную разыходжанне тазавых суставаў і цягліц для паспяховага праходжання плёну. У сувязі з гэтым на апошнім трыместры цяжарная можа адчуваць павелічэнне рухомасці ў суставах, часам узнікаюць рэўматычныя болі ў пэндзлях рук, каленях і локцях. Ўсё нармалізуецца адразу пасля родаў.
Скура.
Скура цяжарнай гэтак жа паддаецца выпрабаванню, з ёй адбываюцца дзіўныя перамены. Да сярэдзіны другога трыместра жанчына можа назіраць з'яўленне на твары вялікай колькасці веснушек, лінія ад пупка да лабка цямнее, і становіцца цёмна-карычневай, цямнеюць і саскі. Падобныя перамены звязаны з тым, што наднырачнікі выпрацоўваюць пігмент падобны з меланінам. Чым бліжэй тэрмін родаў, тым больш становіцца матка, што прыводзіць да мацнейшага расцяжэння скурнага покрыва ў вобласці жывата і спіны. Калі скура цяжарнай валодае добрым запасам такога бялку як эластін, то стрыі ўзніклі падчас цяжарнасці хутка знікнуць пасля родаў. Калі ж бялку не дастаткова то, на жаль, расцяжкі будуць добра бачныя на працягу ўсяго жыцця.
Сістэма вылучэння.
Адзін з непрыемных момантаў цяжарнасці гэта залежнасць ад туалета. Да другога трыместру матка ўжо досыць павялічана і вырабляе ціск на мачавая бурбалка цяжарнай. Чым больш тэрмін, тым больш ціску, што правакуе частае мачавыпусканне. Бо ныркі не могуць перапрацаваць усю вадкасць у арганізме будучай мамы, многія жанчыны пакутуюць ацёкамі. У такіх выпадках варта нарміравана ўзровень спажыванай вадкасці за дзень і выключыць мочегонные адвары і прэпараты.
Харчаванне.
У кожнай цяжарнай дзяўчыны адбываюцца перамены ць смакавых перавагах. Часта тое, што ёй падабалася да цяжарнасці ў гэты момант выклікае ў яе агіду, і яна выбірае тыя прадукты, якія раней не ела. Але варта звярнуць увагу на тое, што ёсць цяжарная, бо яе харчаванне гуляе самую важную ролю ў фарміраванні малога. З рацыёну неабходна выключыць занадта тлустую ежу, вострыя спецыі, усялякія закускі і прысмакі. У яе рацыёну павінны быць садавіна, ягады, мяса, малочныя прадукты, гародніна, зеляніна і бабовыя!
Такім чынам, як бачыце, што змяняецца ў дзяўчат падчас цяжарнасці. Арганізм цяжарнай падвяргаецца моцным нагрузак і пераменаў, але ўсё ж яна застаецца жанчынай каханай, жаданай і прыгожай.