Значна тыповым, калі па завяршэнні вячэры пры свечках ён вядзе вас у спальню, каб разам асалоду ад займальнымі падрабязнасцямі з жыцця сурыкатак на канале «Дыскаверы». Можна пакрыўдзіцца, маўляў, чаму ў мужа знікла жаданне да сэксу. А можна трохі падумаць, ўключыць фантазію, адкінуць сарамлівасць і запаліць з новай сілай угаснувшее жаданне каханага.
Як толькі сціхае першая запал, ролі сэксуальных партнёраў праступаюць, быццам камяні скрозь ваду пасля адліву. І сэкс ператвараецца ў пастановачны нумар, зрэжысаванага ўжо вельмі даўно. Хтосьці праяўляе ініцыятыву, хтосьці адгукаецца, хто-то намякае, а хто-то разгадвае шарады, хтосьці стараецца заўсёды быць на вышыні. Праблема ў тым, што задавальненне ад правільнага выканання сваёй «партыі» зусім іншага роду, чым тое, якое прыносіць сапраўдная блізкасць. Гуляць і адчуваць - розныя рэчы. Баяцца выглядаць недарэчна, асцерагацца насмешкі ці перажываць, што партнёр можа асудзіць, страціць цікавасць - такі звыклы ход думак. У той час як пасіўны ўдзельнік абмежаваны ўласнымі псіхалагічнымі «замарочкамі», той, каму даводзіцца ўвесь час выступаць з ініцыятывай, ўпадае ў адчай, спрабуючы зразумець, ці жадаюць ад яго наогул чаго-небудзь.
Родам з дзяцінства
Ролі і нават «права першага ходу» часта размяркоўваюцца прыкладна гэтак жа, як хатнія абавязкі і псыхалягічныя ўстаноўкі ў пары. З той толькі розніцай, што абмеркаванне, каму мыць посуд, праходзіць з куды большай шчырасцю, чым размова пра сэкс. А таму многія вымушаны шукаць абыходныя шляхі. На думку псіхатэрапеўтаў, адна з самых распаўсюджаных прычын недаразумення ў тым, што мы няправільна «счытваем» »сэксуальныя сігналы адзін аднаго. Мала хто ведае, што ўяўленні пра сэкс і сама сэксуальная прывабнасць закладваюцца ў нас яшчэ ў перыяд ранняга дзяцінства. Тут галоўнае - вобраз бацькоў або блізкіх сваякоў супрацьлеглага полу. Напрыклад, калі ваш мужчына быў выхаваны мамай-домоседкой: цёплай, ўтульнай, у мяккіх тапачках, то гэты ідэал жанчыны засядае трывала ў яго галаве. І гэта ж пераносіцца і на сексуальную жыццё. Жанчына ў яго разуменні павінна быць простай, хатняй, добрай. Калі вы - яркая, кахаючая сябе ва ўсіх адносінах, то ў вас і ўзнікнуць праблемы. У выніку ваша падсвядомасць захоўвае дыяметральна супрацьлеглыя мадэлі сэксуальнай прывабнасці. Вы збягае з працы крыху раней, каб прыапрануцца і нафарбавацца да прыходу мужа, а ён, убачыўшы вас пры парадзе, успрымае гэта як свайго роду прыкмета адрыньвання. Бо для яго-то яркі касцюм - сігнал, што трэба некуды ісці. У выніку вечар вы праводзіце ў рэстаране, вяртаецеся за поўнач, а на раніцу вы - у халаце і без макіяжу - раптам становіцеся для яго неверагодна жаданай, хоць сабе вы ў такім вось «разабраным» выглядзе абсалютна не падабаецеся. Які ўжо тут секс! Вы адмаўляеце яму, а потым дзівіцеся, чаму ў мужа з часам знікла жаданне да сэксу. Ці варта здзіўляцца, што прыкладныя маці сямействаў, ды і бацькі таксама, на баку дазваляюць сабе значна больш, чым у шлюбнай спальні. Статут ад ролевай гульні, мы шукаем таго, з кім можна было б адкрыцца, хоць перш за ўсё гэта спроба намацаць кантакт з самой сабой. Такой, якая вы ёсць.
У чым можа быць праблема
1. ВЫ ЗАЎСЁДЫ праяўляць ініцыятыву. Што ж, трэба аддаць належнае вашай адвагі. Аднак ад пачуцця разгубленасці і адзіноты смеласць не абароніць. Ён можа і не адкідваць вас, але, калі сам амаль ніколі не хоча сэксу, вы пачынаеце сумнявацца ва ўласнай прывабнасці. Аднак не спяшайцеся падазраваць яго ў службовым рамане. Лепш падумайце аб тым, што сэксуальнасць пары - не што іншае, як вынік псіхалагічных адносін. Калі муж і жонка ва ўсім імкнуцца спаборнічаць паміж сабой, ёсць рызыка, што і сэкс будзе пахадзіць на нейкае баявое сутыкненне. Калі муж і жонка вызнаюць роўнасць і братэрства, яны асуджаныя на сэксуальнасць плюшавых мішак - далікатную, але пазбаўленую сапраўднай эротыкі. На думку спецыялістаў, жанчыне-лідэру час ад часу варта дэманстраваць пакорлівасць ў паўсядзённым жыцці, каб падтрымліваць у мужа жаданне да сэксу. Парой варта нават яе адлюстроўваць.
2. ВЫ ЗАНАДТА добрае выхаванне, КАБ прістававшая да мужчын. Калі выхаванай ў строгіх традыцыях даме хочацца сэксу, усё, на што яна вырашыцца - гэта абняць мужа, і не больш за тое. У глыбіні душы такая жанчына баіцца здацца ўласным мужу, млелі. Адзін псіхолаг прыводзіць выпадак са сваёй практыкі, калі па яе радзе адна з такіх скромніцай папрасіла мужа згуляць яе ролю, то ёсць спакойна чакаць, пакуль яна сама папросіць сэксу. Праз месяц яна напісала запіску: «Хадзем у ложак прама цяпер» - і пакінула на бачным месцы. І хоць гераіня гэтай гісторыі не ператварылася ў раптоўна ў ўпэўненую і раскаваным спакусніцу, пасля той першай запіскі жонкі адчулі, што іх жаданне адрадзілася так, як яны і марыць не маглі. Мужчына праявіў цярпенне, жанчына - смеласць, і абодва былі ўзнагароджаныя новым якасцю і сэксу, і адносін.
3. сэкс з ВАМІ ён аддае перавагу ПРАГЛЯД порна. Вось так заўсёды. З вамі ён сама пяшчота, а пад вечкам піяніна пыліцца падборка порначасопісы і калекцыя дыскаў пра нейкіх дзікіх жарабіц. Вярніце «трафеі» на ранейшае месца і ня ўздумайце вастрыць з гэтай нагоды! Лепш развітайцеся з звычкай заўсёды клапаціцца пра прыстойнасці. Не варта баяцца, што чалавек, які шукае суцяшэння ў падобнай прадукцыі, асудзіць вас за «гэты бесцырымонны паводзіны». Не, толькі ўхваліць. Вядома, калі ваш спадарожнік любіць «погорячее», вам неабавязкова ісці ў яго на падставе і з'яўляцца ў шлюбную спальню ў уніформе медсёстры. Стрыптыз на кухонным стале, дарэчы, таксама адмяняецца.
Проста задумайцеся пра тое, што яго нежаданне падзяліцца з жонкай сваімі фантазіямі кажа пра недахоп эмацыйнай блізкасці і чалавечага даверу паміж вамі. А распавядае ён вам, як прайшоў яго дзень? Дзеліцца Ці назіраннямі аб людзях і жыцця? Можа быць, вашыя размовы ў апошні час круцяцца толькі вакол бытавых тэм?
Як перапісаць сцэнар
Звычка - другая натура? Зразумела, не! Аднак, на думку сэксолагаў, рэзкая змена ня лепшае выйсце. Калі ён ведае вас як чуйнай і далікатную асобу, наўрад ці будзе рада, калі аднойчы ўвечары выявіць мегерой ў чорным трыко і з пугай. Таму, перш чым пераходзіць да разбурэння ўсталяванага сцэнара, настройцеся на даверны размова.
Падыдзіце да АБ Вельмі асцярожна. Усё роўна, наколькі педантычна вы агучыць праблему, - сам факт яе існавання непазбежна выкліча незадаволенасць. Таму не кажаце пра праблемы, проста падзяліцеся сваімі жаданнямі і фантазіямі. Папярэднічаюцца фразы, якія могуць здацца рэзкімі, пазітыўнымі паведамленнямі: «Я была так рада, калі ты нечакана абняў мяне ўчора раніцай, але ...»
Вызвалілі ад пасіўна. Выберыце станоўчы ўзор для сваёй новай ролі: кагосьці вельмі прывабнага, упэўненага ў сабе, яркага. Уявіце, як ваш кумір праяўляе сэксуальную ініцыятыву, і запазычыць гэты стыль.
Фантазіруе. Уявіце, якой бы вы былі палкай, рашучай, адным словам, ідэальнай спакусніцу, і вырашыце, як падзяліць гэтыя яркія фантазіі з партнёрам. Магчыма, яны спадабаюцца вам абодвум, і вы павесяліцца, прыдумляючы прыдатныя касцюмы і рэквізіт.
Адключыце ГАЛАВУ. Падчас сэксу акцентуйце увагу на сваім целе і адчуваннях настолькі доўга, наколькі вам неабходна, каб адчуць задавальненне. Замест таго, каб рэфлексаваць на тэму: «Ці не занадта шмат часу займае сэкс? І аргазм мне зусім не патрэбны », фіксуйце тыя адчуванні, якія прачынаюцца ў вашым узбуджанай целе. Эксперыментуйце, спрабуйце. Карысна стаць вядучым у сэксуальнай гульні, для пачатку хоць бы адзін раз. Выберыце час і месца, прадумайце, што і як вы хочаце зрабіць.
ДОЛОЙ РАСКЛАД. Не выключана, што ў мужа знікла жаданне сэксу з-за размеранасці, прадказальнасці сэксу па раскладзе? Калі прычына крыецца менавіта тут, казаць пра гэта, магчыма, і не варта, проста дайце зразумець, што вы настроены на сэкс у любы дзень, не прадугледжаны ў графіцы. Часам спантаннасць і нязвыкласць моманту - гэта ўсё, што трэба.
ПАМЯТАЕЦЕ, што толькі тым, хто рызыкнуў скінуць маску, інтымная блізкасць дазваляе па-сапраўднаму спазнаць і сябе, і партнёра. Даверцеся адзін аднаму, бо каханне і складаецца ў тым, каб адчыняцца і адкрываць нанова.