Што такое каханне?
Складана разабрацца ў тым, што ж уяўляе сабой любоў. Хтосьці называе яе хваробай, хтосьці хімічнай рэакцыяй. Але і тыя і іншыя не стануць спрачацца пра тое, што каханне выклікае моцнае жаданне знаходзіцца побач з тым чалавекам, які апынуўся той самай запаветнай палоўкай. Для чаго? Для таго каб аддаць частку сябе ці забраць сабе другую адсутнічае частку? Псіхолагі кажуць, што гэта жаданне стаць шчаслівым шляхам валодання іншым чалавекам не што іншае, як прызнанне ўласнай непаўнавартасці, наяўнасць мноства асобасных праблем, якія можна і трэба вырашаць.
Немагчымая каханне.
Існуе меркаванне, што жаданне займець сваю недасягальную каханне, надзяленне яе неіснуючымі ўласцівасцямі адбываецца таму, што ў душы недастаткова перажыванняў рэальным жыцці. Ўспомніце цяжкія выпадкі, калі розум і душа занятыя рашэннем важных задач, любоў сыходзіць на другі план, становіцца не такой неабходнай. Таму адной з першых прыступак на шляху пераадолення пакут з-за немагчымай кахання з'яўляецца выхаванне любові да самога сябе. Трэба падарыць сабе ўласную любоў, дазволіць сабе права на шчаслівае і самадастатковую жыццё, дазволіць сабе быць свабодным ад чаго б там ні было, у тым ліку і ад залежнасці немагчымай кахання.
Пакута ў радасць?
Шматлікія жыццёвыя гісторыі прызвычаілі большасць людзей да таго, што шчасце магчыма толькі тады, калі побач ёсць каханы чалавек. І калі здараецца сітуацыя, калі гэта прысутнасць немагчыма, яны пачынаюць пакутаваць і пераконваць сябе ў сваёй непаўнацэннасці, няшчасным лёсе. Псіхолагі часта адзначаюць сітуацыю, калі чалавек атрымлівае асалоду ад сваімі пакутамі, замяняючы немагчымую каханне жалем навакольных людзей. Так яны даатрымоўвае тую ўвагу, якую хацелі атрымаць ад каханага чалавека. На самай справе вельмі важна разабрацца і зразумець, што рухае пачуццямі няшчаснага чалавека. Сапраўдная любоў ці жаданне звярнуць на сябе ўвагу, запоўніць пустэчу душы хоць чым тое, у тым ліку праз пакуты, узведзенымі ў культ?
Ні для каго не сакрэт, што дарослыя людзі, не гледзячы на свой узрост, працягваюць гуляць у гульні. Хоць часцей за ўсё гэтыя гульні ўжо далёка не дзіцячыя. Пры ўсім нежаданні яны, становячыся дарослымі, трапляюць пад залежнасць бацькоўскіх вобразаў паводзін, пераймаючы ім несвядома і ў дарослым жыцці. Калі дзіця выхоўваўся, гледзячы на пакуты і перажыванні з нагоды няшчаснага кахання, то, будучы дарослым, ён не зможа распазнаць сапраўднае пачуццё, і будзе выконваць завучаны сцэнар перажыванні з нагоды немагчымай кахання кожны раз, як прадставіцца такая магчымасць. Магчыма, і любові сапраўднай не было, а перажыванні абавязкова будуць. У гэтым выпадку адсутнасць адносін замяняецца ідэалізаваным чынам каханага. Поўная адсутнасць недахопаў партнёра, каханне з якім немагчымая, ператварае яго ў пакутліва недасягальную вышыню, на якой шчасце захлісне з галавой і падорыць незямное асалоду. Аднак практычна заўсёды ў рэальным жыцці адносіны паміж двума тымі, што любяць людзьмі маюць складанасці. Цалкам магчыма, што пры удалым збегу абставінаў ваша ўзаемная рэальная любоў не пратрымалася б так доўга, як ідэалізаванае недаступнае пачуццё. Гэта сведчыць аб тым, што чалавек перажывае аб тым, чаго ніколі не было і не магло быць, т. Е. Сам прыдумляе сабе прычыну для перажыванняў і пакут, а затым сам жа (прычым з задавальненнем) аддаецца гэтаму негатыўнаму пачуццю.
Атрымліваецца, што ўсе перажыванні з нагоды немагчымай кахання - гэта нелюбоў. Нелюбоў да сябе, да аб'екта вашага пажадлівасці, да жыцця. Сапраўднае пачуццё кахання - гэта здольнасць аддаваць, а не патрэба браць. Калі веды таго, што вы выхоўваеце ў сабе нелюбоў вам недастаткова для пазбаўлення ад гэтага пачуцця, то варта звярнуцца яшчэ да некалькіх спосабам.
Парады псіхолага.
- Паглядзець на сваю гісторыю з боку. Для гэтага пазнаёміцца з падобнымі гісторыямі іншых людзей і паспрабаваць зразумець, як іншаму чалавеку ўдалося перамагчы негатыўнае пачуццё. Можна вырабіць аналіз лёсаў вядомых асоб, акцёраў, мастакоў.
- Заняцца самаўнушэнне. Для гэтага раніцай і ўвечары кожны дзень абавязкова паўтараць набор кароткіх фраз, якія ўключаюць у сябе станоўчыя моманты: «Я шчаслівы. Я вольны. Я адкрыты для жыцця ». Паспрабуйце не проста вымавіць фразу, а прачуць яе. Сапраўды адчуць хай мімалётнае, кароткачасовае, але ўсё ж шчасце, свабоду, рытм жыцця.
- Займацца рэлаксацыяй. Яна дапаможа скінуць з сябе цяжар перажыванняў, расслабіцца. Для гэтага можна ўявіць, што ўнутры вас знаходзіцца цёплы, пяшчотны святло. Канцэнтруючыся, трэба дамагацца ўзмацнення святлення. У гэты момант можна ўлавіць як раз той стан, якое здольна не патрабаваць любові, а дарыць яе.
- Навучыцца дарыць сваю любоў неўзаемна, не абавязкова аб'екту пажадлівасці, а проста іншым людзям, дзецям, родным, блізкім. Падарыце каханне, выпусціце яе ў свет, і яна вернецца да вас ўзмоцненая шматкроць. Любіць чалавек валодае велізарным энергетычным патэнцыялам,: творчае пачуццё.
Калі вам цяжка справіцца з вашымі перажываннямі самастойна, звярніцеся да псіхолагаў. Жыццё шматгранная, выдатная і дзіўная. Яна працягваецца. Было б найвялікшай памылкай пазбаўляць сябе ўсіх любат жыцця толькі з-за пачуцця немагчымай кахання. Бо для чалавека заўсёды даступна пачуццё кахання, важна толькі адкрыць сябе для яго, адпусціць боль і дазволіць сабе быць шчаслівым і атрымліваць асалоду ад жыццём. Цяпер вы ведаеце, што такое сапраўдная любоў, і парады псіхолагаў вам павінны дапамагчы, калі ваша пачуццё не знаходзіць ўзаемнасці.
Напрыканцы варта нагадаць пра тое, што каханне - гэта святло, гэта абсалютная шчасце. Яна не можа стаць «немагчымай», таму што ніхто і ніколі не ў стане забараніць вам кахаць і дарыць любоў. Сапраўдная, светлая любоў акрыляе чалавека нават тады, калі аб'ект гэтай любові застанецца фізічна недаступным назаўжды.