Калі можна пачынаць?
Нельга назваць пэўны месяц, калі сына ці дачку ўжо можна пачынаць карміць з лыжачкі рознымі супамі або мясам. Маме трэба самастойна вызначыць, ці падыходзяць параметры росту, вагі і развіцця для гэтага.
- Дзіця павінна ўмець сядзець і паказваць сваю жаданне або нежаданне ўжываць ежу, нахіляючыся наперад або назад.
- Цікавасць малога да ежы, якую ўжываюць бацькі. Ён сам павінен праяўляць жаданне паспрабаваць тое ці іншае страва.
- Голад пасля звычайнай порцыі груднога малака або сумесі.
- Вага малога павінен мінімум у два разы перавышаць паказчык пры нараджэнні.
- Адсутнасць выштурхваецца рэфлексу мовы. Гэта значыць, калі вы дасце яму лыжку супу, ён павінен праглынуць ежу, а не размазаць па твары і вопратцы
- Для дзяцей, якія знаходзяцца выключна на грудным гадаванні, першы прыкорм можна пачынаць з шасці месяцаў, а малышам, якія сілкаваліся штучнымі сумесямі, новую ежу можна пачынаць ўводзіць ўжо з моманту дасягнення пяцімесяцовага ўзросту.
- Галоўнае, не пачынаць прыкорм занадта рана, так як арганізма маляняці можа проста не гатовы фізічна ўспрыняць новую ежу. Могуць пацярпець стрававальныя органы, якія не змогуць справіцца з цяжкай ежай.
Каляндар прыкорму па месяцах:
- У тры месяцы яшчэ не рэкамендуецца пачынаць карміць маляня «дарослай» ежай, асабліва калі ён сілкуецца толькі малаком маці. Падобнае рашэнне можа прымаць выключна кваліфікаваны спецыяліст.
- У чатыры месяцы можна спрабаваць даваць дзіцяці паспрабаваць фруктовыя аднакампанентныя сокі, але толькі ў выпадку штучнага гадавання. Будзе дастаткова даць малому чайную лыжку новай ежы і паназіраць за рэакцыяй яго арганізма.
- На пятым месяцы жыцця мамам паступова рэкамендуюць даваць сваім дзеткам агародніннае пюрэ, усяго па дзесяць грамаў у суткі, паступова даводзячы яго колькасць да ста грамаў.
- Пасля заканчэння шасці месяцаў прыкорм малых ўводзіцца ўжо практычна паўсюдна. Слабых дзетак можна карміць кашамі, але калі дзіця цалкам здаровы, абмяжоўваць агароднінным пюрэ з шынкоў або каляровы капусты. Паступова такой ежай трэба цалкам замяніць адно малочнае кармленне.
- У сем месяцаў дзецям можна пачынаць даваць розныя кашы. Спачатку іх рыхтуюць вадкімі (гарбатная лыжка крупы на сто грам вадкасці), паступова павялічваючы гушчыню і памер порцыі. Пазней каша таксама становіцца заменнікам аднаго груднога кармлення. Як і ў выпадку з папярэднімі прадуктамі, першая спроба павінна быць зусім маленечкай, а з часам малы будзе з'ядаць да 150 грамаў кашы ў дзень.
- Ужо ў восем месяцаў стрававальная сістэма малога гатовая да ўжывання кісламалочных прадуктаў: тварагу, кефіру і ёгурта.
- Дзевяцімесячнай дзецям можна спакойна даваць спрабаваць такі ён зараз выключна карысны прадукт, як мяса. Лепш пачынаць з дыетычных відаў (цяляціны, труса або індычкі), каб праверыць, ці не выкліча гэта алергіі. Дайце карапузу паспрабаваць ўсяго палову чайнай лыжкі мяса разам з агароднінным пюрэ або кашай.
- У дзесяць месяцаў можна ўводзіць у рацыён дзіцяці рыбу. Лепш выкарыстоўваць белую марскую (хек ці трэска). Так будзе менш верагоднасці выклікаць алергію або засмучэнне. У любым выпадку, рыбу лепш даваць на сняданак, каб на працягу дня паназіраць за рэакцыяй дзіцяці.