Чалавек даволі часта выпрабоўвае страхі ў сваім жыцці, так, што гэта пачуццё становіцца звыклым. Дастаткова аднойчы вельмі моцна адчуць страх, як ён стане пераследваць чалавека на працягу ўсёй яго жыцця, выяўляючы сябе мацней ці слабей. Чым старэй чалавек становіцца, тым мацней умацоўваюцца яго страхі. Чалавека палохаюць тыя абставіны і ўспаміны, якія калі-то падзейнічалі на яго свядомасць, патурбавалі яго душу.
Што можна зрабіць, каб страхі не паўплывалі на будучае жыццё нашых дзяцей?
Прычыны ўзнікнення дзіцячых страхаў
Адна самая распаўсюджаная прычына - канкрэтнае падзея, выпадак, напалохаў дзіцяці. На шчасце, такія страхі магчыма скарэктаваць. І не ўсе дзеці выпрацоўваюць ўстойлівы страх да навакольных падзеям пасля канкрэтнага непрыемнага выпадку - напрыклад, калі дзіцяці пакусаў сабака. Характар маляняці, яго асаблівасць дапамогуць справіцца са страхамі, калі ён больш самастойны, напрыклад. І наадварот, прыйдзецца папрацаваць над некаторымі рысамі характару, такімі як: няўпэўненасць у сабе, трывожнасць, прыгнечанасць, якія могуць з'явіцца і развіцца ў дзіцяці, калі з калыскі палохаць маляняці Бабай-Ягой, шэрым ваўком, якія пакараюць яго за дрэнныя паводзіны.
У дзіцячым узросце мы ўсе вялікія фантазёры, што мае і іншы бок медаля - дзіцячая фантазія можа спараджаць ўсё новыя страхі. Бо, ўспомніце, як многія з нас баяліся цемры або цёмнага кута? З чым гэта звязана? А з тым, што мы маглі сабе ўявіць, як з цёмнага пакоя, якая нічым не адрозніваецца пры асвятленні, можа з'явіцца прывядзенне або ажыць якой-небудзь страшнага монстра. Аднак хто-небудзь з дзяцей з часам забывае пра гэтыя страхі, а хтосьці і ў больш дарослым узросце адчувае падступае страх пры перамяшчэнні з пакоя на кухню сярод ночы.
Выклікання з боку дарослых страхі ў дзіцячым узросце таксама могуць трывала замацавацца на ўсё жыццё. Часцяком пільныя бацькі, імкнучыся навучыць дзяцей асцярожна звяртацца з прадметамі і з'явамі навакольнага свету, галосячы: "Не чапай - апячэшся», «Не хадзі - ўпадзе", "Ня роўнядзь - ўкусіць», забываюць, што менавіта выкліча большы рэзананс і напалохае: сама сітуацыя або пагрозы дарослых. Дзіцяці незразумела, што можа здарыцца, калі ён паступіць па-свойму, але дакладны сігнал трывогі ўжо трывала сядзіць у яго галаве. Такія страхі і боязь застаюцца ў падсвядомасці на ўсё жыццё
Адчуваць страх - натуральна, але якія з іх можна назваць нармальнымі? Кожны дзіця можа адчуваць страхі, уласцівыя пэўнаму ўзросце.
Ўзроставая дынаміка страхаў
Ва ўзросце 1-2 гадоў у дзіцяці існуюць страхі перад чымсьці невядомым - няхай гэта будзе жывёла, новы чалавек ці незвычайны для яго прадмет. Да 1 года дзеці адчуваюць страх пры адсутнасці маці, змене яе настрою або вонкавых змен асяроддзя - гучныя гукі, занадта яркае святло.
Ва ўзросце 2-3 гадоў дзіця пачынае баяцца новых фарматаў прасторы: вышыні, глыбіні, далёка ў лесе, на высокім паверсе, у гарышчы, а таксама цёмнага часу сутак (глыбокай ноччу, аднойчы вечарам), з'яўляюцца страхі болю (прышчэпка на прыёме ў лекара ), пакаранняў (пастаўлю ў кут!), боязь застацца аднаму. Памятаеце, як мы не любілі, калі бацькі сыходзілі надоўга вечарам і з нецярпеннем чакалі іх вяртання?
Страхі, звязаныя з развіццём фантазіі дзіцяці, з'яўляюцца ва ўзросце 3-4 гадоў. Дзеці прыдумляюць або ўспамінаюць з мультыка, казкі самае страшнае істота, якое «можа пагражаць» ім і абавязкова вартуе іх пад ложкам, каб своечасова ўхапіцца за маленькую ножку.
У малодшым школьным узросце, шасці-сямі гадоў, пачынае з'яўляцца страх смерці сваіх родных, мамы ці таты. Дзіцяці ў гэтым узросце ўжо вядома, што чалавек можа памерці, таму пры абавязкам адсутнасці бацькоў вечарам, некаторых прыродных з'явах (навальніца, цёмныя хмары днём) малыя могуць адчуваць непераадольны страх.
Становячыся ледзь старэй, гэтыя дзіцячыя страхі саступаюць месца боязі быць пакараным, спазніцца ў школу, атрымаць дрэнную адзнаку. Дзеці развіваюцца, і разам з гэтым з'яўляецца «магічны настрой» - хлопцы пачынаюць верыць у дамавіка, Пікавую даму, злых духаў, запамінаць кепскія прыкметы, няшчасныя лічбы. У такім узросце страхі дапаўняюцца прадчуваннямі, асцярогамі, трывожнасцю і звыклай для такога ўзросту унушальнасцю.
Калі дзеці становяцца падлеткамі, іх галоўнымі страхамі звычайна становяцца страх смерці бацькоў і магчымай вайны. Пры гэтым такія страхі ўзаемазвязаны паміж сабой. З'яўляюцца страхі ўзнікнення пажару, паводкі, нападу, ўласнай смерці. Дзяўчынкі больш схільныя да страхаў, чым хлопчыкі. Аднак, агульная колькасць страхаў памяншаецца ў дзяцей у школьным і падлеткавым перыядзе ў параўнанні іх дашкольнага ўзросту.
Дзе крыецца правільна рашэнне?
У жыцці дзіцяці кожны дзень з'яўляюцца новыя аб'екты, незнаёмыя сітуацыі. Яму хочацца справіцца з імі, разабрацца, як яны ўладкованыя, пазбавіцца ад страху перад невядомасцю - і дзіця ідзе да бацькоў.
Лічыцца, што калі бацькі будуць дапамагаць - даваць неабходную інфармацыю, паказваць на сваім прыкладзе і прысутнічаць пры «вывучэнні свету» малым, то, такім чынам, яны дапамогуць свайму дзіцяці справіцца з любымі дзіцячымі страхамі.
Бывае, што перад якім-небудзь сур'ёзным падзеяй у жыцці дзіцяці, напрыклад, «першы раз у першы клас» неабходна падтрымаць і расказаць, як вы перажылі гэтую падзею ў жыцці і даць больш інфармацыі. Дапамажыце адчуць вашаму дзіцяці, што ён не самотны ў сваіх перажываннях.
Часам, вяртаючыся са школы, дзеці прыходзяць у пустую кватэру, што само па сабе для іх нязвыкла і страшна. Дазвольце ім ўключыць тэлевізар, завядзіце котку, сабаку або папугая - з кім бы ён мог пагаварыць, адчуць, што ён не адзін у доме.
Страхам пераменаў для дзяцей з'яўляецца пераезд у новае месца, з'яўленне новых суседзяў, новага двара. Паспрабуйце захапіць што-небудзь з ранейшага месца, што магло б нагадваць і ствараць адчуванне надзейнасці, абароненасці. Можа, гэта робіцца нейкай кусцік, які вы пасадзіце ў новага месца жыхарства.
Калі дзіця адчувае страх, асабліва важна стаць яго чалавекам, які разумее іншым, выслухвайце яго і пераконвайце, што ён у поўнай бяспецы, тым больш, калі ўсе родныя разам і побач з ім. Ступень даверу вызначае далейшае прысутнасць ці адсутнасць страхаў ў жыцці дзіцяці, абмяркоўвайце ўсё, што яго магло ўсхваляваць. Важна зразумець, адкуль зыходзіць страх, што з'яўляецца крыніцай. Бацькі павінны дапамагаць дзіцяці спраўляцца са страхамі самастойна. Калі ўгаворы і довады не дапамагаюць - адцягваючы яго - паглядзіце ў акно, пагуляйце. Ды проста прапануеце малышу намаляваць на лістку паперы свой страх - адразу стане бачна, што ён не такі ўжо небяспечны.
І, вельмі важна пастаянна размаўляць з дзіцем, далучаць яго ў размову. Гэта самы магутны сродак у барацьбе з дзіцячымі страхамі.