Ўсталяваць сапраўдную прычыну, па віне якой з'явілася перхаць, можа толькі ўрач трихолог. Звычайна перхаць з'яўляецца пры няправільным сыходзе за валасамі і скурай галавы, пры парушэннях працы страўнікава-кішачнага гасцінца, пры гарманальных збоях, пры некаторых праблемах з нервовай сістэмай.
Але пазбавіцца ад перхаці магчыма, спосабаў для гэтага мноства.
Аптэчныя прэпараты.
Для эфектыўнага лячэння перхаці недастаткова звычайных шампуняў. Звычайныя шампуні, якія пазіцыянуюцца як лячэбныя, хутчэй за ўсё такімі не з'яўляюцца. Яны дапамагаюць толькі, калі перхаць з'явілася з-за няправільнага сыходу за валасамі. Калі вы ўпэўненыя, што прычына з'яўлення перхаці менавіта ў гэтым, смела бярыце шампунь любой маркі. У такіх шампунем знаходзяцца спецыяльныя алею і супрацьгрыбковыя сродкі. Яны ліквідуюць сверб, памяншаюць хуткасць дзялення клетак, дапамагаюць ошелушивать скуру галавы і пазбаўляцца ад арагавелыя часцінак. Калі шампунь не ўзрушыла на працягу трох тыдняў рэгулярнага выкарыстання, значыць, ён вам не падыходзіць або, што, хутчэй за ўсё, прычына з'яўлення себарэі не ў сыходзе за валасамі.
Калі ж захворванне абвастрылася і перхаці стала вельмі шмат, трэба памяняць усе грэбень і набыць аптэчныя прэпараты для барацьбы з хваробай. Гэта бальзамы або лячэбныя шампуні, у склад якіх не ўваходзяць фарбавальнікі і кансерванты, але затое ўваходзяць антыбіётыкі і супрацьзапаленчыя сродкі. З дапамогай такіх шампуняў можна зрабіць праявы себарэі значна менш бачнымі, але гэта не азначае, што не трэба ўстараняць прычыну захворвання.
Прафілактыка себарэі.
Варта ведаць, што перхаць можа з'явіцца ў любога чалавека ў любы момант. Таму варта сачыць за сваім здароўем і выконваць некалькі простых правілаў.
Для пачатку, варта рэгулярна песціць свае валасы і скуру галавы маскамі і бальзамамі на аснове натуральных кампанентаў. Добра дапамагае звычайнае репейное алей, настойка календулы, апалосквання адварам травы.
Важна выконваць правільную дыету. Себорея можа паўстаць ад сухасці або празмернай тлустасці скуры, ад недахопу некаторых пажыўных рэчываў або празмернасці гэтых. Таму важна выконваць баланс спажываных тлушчаў, амінакіслот, бялкоў, вугляводаў. Не варта злоўжываць алкаголем, кава, вострай і тоўстай ежай, так як усё гэта можа справакаваць з'яўленне перхаці.
Неабходна таксама сачыць за галаўнымі ўборамі. У тыя перыяды, калі адбываецца абвастрэнне себарэі, трэба або абараняць галаўныя ўборы альбо ж адносіць іх у хімчыстку пасля. Інакш перхаць можа вярнуцца зноў. Асабліва шмат увагі трэба звярнуць на футравыя і ваўняныя шапкі, менавіта на іх грыбок размнажаецца вельмі добра.
Правільны сыход.
Акрамя ўнутраных праблем у арганізме, існуюць і знешнія прычыны ўзнікнення. Няправільны сыход можа быць адной з прычын і спісваць яго з рахункаў не варта. Ёсць простыя правілы догляду за валасамі і скурай галавы, якія не пакінуць перхаці ніводнага шанцу.
Пры мыццё галавы важна выкарыстоўваць мяккую ваду. Таму стаўце фільтры ці выкарыстоўвайце толькі кіпячоную ваду.
Не варта залішне стымуляваць дзейнасць сальных залоз, таму выключыце часты масаж галавы.
Калі вы маеце патрэбу ў частым ачышчэнні скуры і валасоў, набывайце сродкі, якія падыходзяць для частага выкарыстання. Лепш мыць галаву штодня, калі ў тым ёсць неабходнасць, чым дапускаць моцнае забруджванне.
Звяртайцеся з валасамі так, як вы звяртаецеся з тварам. Калі вы маеце звычку чысціць твар ад касметыкі перад сном, гэта ж трэба праробліваць і з валасамі.
Сушыце валасы не толькі фенам, але і пакідайце іх сохнуць на паветры. Не чакайце, пакуль валасы высахнуць пад ручніком, гэта спрыяе развіццю себарэі.
Калі кладка гарачымі абцугамі, утюжком, фенам неабходная, то старанна абараняйце валасы адмысловымі сродкамі для кладкі і не ігнаруйце салонныя працэдуры па аднаўленні валасоў.
Як бачна, пазбавіцца ад перхаці можна, як можна і не дапусціць яе з'яўлення. Галоўны залог поспеху ў гэтым - комплексны падыход і ўважлівае стаўленне да зменай свайго арганізма. Вашы намаганні разам з намаганнямі лекараў абавязкова дадуць бачны вынік і доўгі эфект.