Адказна пастаўцеся да выбару гатэля. Паспрабуйце загадзя даведацца падрабязнасці пра дзіцячае меню: часам у ім маюцца стравы фаст-фуда, занадта салодкія або алергічныя прысмакі.
Заказваючы еду ў мясцовых рэстаранах, старайцеся выбіраць для дзіцяці звыклыя прадукты - так арганізму будзе лягчэй адаптавацца да нязвыклым рэаліям.
Не забывайце аб пітным рэжыме: чым гарачэй клімат курортнай краіны, тым часцей варта паіць малога. Аддавайце перавагу злёгку падсоленай вадзе, несалодкая зялёным або травяному чаю, Морс і кампот. Малочных кактэйляў, свежевыжатых сокаў і напояў з сіропамі і дадаткамі, наадварот, варта пазбягаць - яны могуць выклікаць пякотку, млоснасць, засмучэнні крэсла, непрыемныя адчуванні ў жываце.
Захопіце з сабой некалькі герметычных пакетаў дзіцячага харчавання, слоічкаў з пюрэ, набор дзіцячага посуду і блендер. Яны спатрэбяцца ва ўмовах раптоўнага форс-мажора: праблем з харчаваннем у гатэлі або кафэ.
Падрыхтуйце лёгкі дарожны ланч для маляняці: сухія галеты або печыва, напой у тэрмасе, збожжавыя батончыкі, бананы, тварожныя дэсерты і кашы з садавінай ў кампактных упакоўках. Не варта карміць дзіцяці ў паездцы мяснымі сэндвічамі, агародніннымі салатамі, бульбай або цукеркамі - гэтыя прадукты здольныя справакаваць засмучэнні страўнікава-кішачнага гасцінца.
Збярыце аптэчку на выпадак непрадбачаных сітуацый у адпаведнасці з рэкамендацыямі педыятра. У ёй павінны знаходзіцца сарбенты (энтеросгель, Смекта, актываваны вугаль у капсулах), прабіётыкі (Бифиформ, Линекс), ферменты (Креон, мезім).