З'яўленне дзіцяці ў сям'і - гэта заўсёды велізарная радасць, але разам з тым і неймаверная адказнасць. Гэта і прыбытак шматлікіх клопатаў і абавязкаў, і змена звыклага распарадку ў сям'і, і яшчэ шмат-шмат вялікіх і маленькіх пераменаў.
Вельмі часта бацькі імкнуцца ўсё рабіць па правілах, так, каб даказаць сабе і ўсім навакольным, што ты добры бацька . З такім шалёным рытмам мама і тата вымотвае, і дзіця ткі атрымлівае добрых, але абсалютна стаміліся, зласьлівых і издёрганных бацькоў. Тата ідзе на працу, цалкам спакутваны. А ў мамы свая кругласутачная праца - кармлення, гулянні, гімнастыка, купанне, мыццё, прасаванне, прыборка, гатаванне ... З такім распарадкам спаць хочацца пастаянна, сон становіцца дакучлівай ідэяй.
Не варта рабіць з сябе «Загнаных коней». Калі вы зразумелі, што так працягвацца больш не можа - тэрмінова зьбірайце сямейную раду. Падумайце, дзе і ў чым магчымыя кампрамісы, і, абапіраючыся на гэта, прыдумайце новыя правілы і распарадак для сваёй сям'і.
Напрыклад, калі вы стаміліся, а малы яшчэ не выкупаліся - ня хапайцеся за ручнік і мыла! Адкладзеце купанне да заўтра. Ваш драбок не працуе на будоўлі, не такі ўжо ён і брудны. Таксама падумайце над аптымальным часам для купання - магчыма, гэта будзе вечар, калі муж прыходзіць з працы і мае магчымасць вам дапамагчы? Улічвайце настрой свайго дзіцяці, многія дзеці да вечара так уматываются, што купанне ператвараецца ў катаванне з капрызамі. Тады будзе лепш купаць маляняці днём ці вечарам. Яшчэ абавязкова подключайте да гэтай справы іншых. Зайшла ў госці сяброўка? Выдатна, хай дапамагае!
Калі драбок зусім не любіць купацца - ні ў які час, то паспрабуйце прыняць вялікую ванну разам! Усе дзеткі любяць купацца з бацькамі. Галоўнае - добранька перад гэтым вымыць ванну і самой таксама папярэдне памыцца.
Не трэба імкнуцца да ідэалу - гэта немагчыма! Ня памылі посуд - не бяда, памыеце пасля. Ня поглаженное бялізну таксама можа пачакаць - у рэшце рэшт, гэта не апошняя адзенне ў вашым і ў дзіцячым гардэробе. Не варта рыхтаваць вытанчаныя стравы - вам зараз не да іх, рыхтуйце стравы прасцей, на 2-3 дня. Дарэчы, выдатна выбаўляюць замарожаныя гародніна і садавіна, паўфабрыкаты і іншыя стравы хуткага прыгатавання.
Не адмаўляйцеся ад дапамогі старонніх! Дапамогу іншых для сям'і, дзе ёсць маленькае дзіця - неабходнасць, а не слабасць. Пакуль вы гуляеце з малым на свежым паветры, хай сваякі і сябры прыбіраюць, гладзяць, рыхтуюць, сціраюць і г.д. Так, менавіта яны, а не наадварот. Вам цяпер вельмі важны свежае паветра, бо гэта - залог здароўя. А калі будзеце здаровыя вы, значыць, будзе здаровым і ваш драбок, а ці не гэта самае галоўнае? Дарэчы, не трэба гуляць на адным і тым жа раёне. Каб жыццё не здавалася шэрай і сумнай - мяняйце маршруты.
Калі ваш дзіця заснуў удзень - кідайце ўсе свае справы і таксама кладзіцеся спаць! Калі нават не засне, то хаця б трошкі адпачне. І ніякіх "мне нязручна»! Для кормячых матуль сон - галоўны ўзмацняльнік лактацыі. І нават калі вы не корміце грудзьмі, усё адно, ваша знерваваны і раззлаваны стан тонка адчувае маляня, і яно яму перадаецца. Як следства - кроха становіцца капрызным, што яшчэ больш за вас стамляе. Вось і выходзіць замкнёнае кола.
Ня трэба думаць стэрэатыпна! Думка пра тое, што пакуль дзіця маленькі, маці не мае права на тое, каб даглядаць за сабой і забаўляцца - у корані няправільная! Вядома, у вас зараз менш часу на сябе, але зусім пра сябе забываць і тануць у клопатах аб маляняці не варта. Хай муж трохі пагуляе з драбком, пакуль вы зробіце манікюр і нанясе маску на твар. Што ж тычыцца забаў - вядома, у начны клуб вы наўрад ці зможаце пайсці, затое вылазкі на прыроду і паходы ў госці зусім не забараняюцца. А для таго, каб выехаць у музей або ў парк у цэнтр, вам дапаможа сьлінг ці кенгуру.
Ня падайце духам! Знайдзіце аптымальнае рашэнне індывідуальна для вашай сям'і, падбярыце той рэжым, які будзе найбольш зручным для вас, і неўзабаве вы ўбачыце, што жыць стала значна прасцей!